5.3 km | 00:34:01 | 06:24/km日期: 2023-06-27 07:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 06'23" / 06'07" / 06'13" / 06'15" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 436 / 1436 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2436 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 610 / 3046 |
| 5 | | 06'09" | 812 / 3859 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 799 / 4659 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 645 / 5304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'23" | 00:13'34" |
| 3 | 06'07" | 00:19'41" |
| 4 | 06'13" | 00:25'54" |
| 5 | 06'15" | 00:32'09" |
| 5.3 | 06'11" | 00:34'02" |
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