11.6 km | 05:36:49 | 29:02/km日期: 2023-06-25 07:54 - 平均心率: 102 - 踏頻: 55 - 卡路里: 1276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 19'15" / 21'32" / 23'28" / 24'17" / 120'28" / 12'22" / 18'44" / 22'02" / 14'40" / 35'39" / 15'14" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'29" | 9125 / 9125 |
| 2 | | 01:48'24" (+17'55") | 152 / 9278 |
| 3 | | 18'26" | 2276 / 11555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'15" | 00:19'15" |
| 2 | 21'32" | 00:40'47" |
| 3 | 23'28" | 01:04'15" |
| 4 | 24'17" | 01:28'32" |
| 5 | 120'28" | 03:29'00" |
| 6 | 12'22" | 03:41'22" |
| 7 | 18'44" | 04:00'06" |
| 8 | 22'02" | 04:22'08" |
| 9 | 14'40" | 04:36'48" |
| 10 | 35'39" | 05:12'27" |
| 11 | 15'14" | 05:27'41" |
| 11.6 | 16'47" | 05:37'00" |
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