7.2 km | 01:00:09 | 08:21/km日期: 2023-06-26 18:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'34" / 13'34" / 05'33" / 05'22" / 05'54" / 08'03" / 24'01" / 34'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+10'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'46" (+13'24") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 13'34" | 00:21'08" |
| 3 | 05'33" | 00:26'41" |
| 4 | 05'22" | 00:32'03" |
| 5 | 05'54" | 00:37'57" |
| 6 | 08'03" | 00:46'00" |
| 7 | 24'01" | 01:10'01" |
| 7.2 | 34'15" | 01:17'00" |
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