10.0 km | 01:04:01 | 06:23/km日期: 2023-06-07 07:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 06'59" / 06'40" / 06'43" / 06'11" / 06'14" / 06'23" / 06'08" / 06'14" / 06'06" / 06'00" / 23'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'40" | 00:13'39" |
| 3 | 06'43" | 00:20'22" |
| 4 | 06'11" | 00:26'33" |
| 5 | 06'14" | 00:32'47" |
| 6 | 06'23" | 00:39'10" |
| 7 | 06'08" | 00:45'18" |
| 8 | 06'14" | 00:51'32" |
| 9 | 06'06" | 00:57'38" |
| 10 | 06'00" | 01:03'38" |
| 10.0 | 23'22" | 01:04'01" |
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