10.0 km | 01:05:15 | 06:31/km日期: 2023-06-09 07:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 07'11" / 06'32" / 07'08" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'24" / 06'21" / 06'17" / 06'24" / 21'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'32" | 00:13'43" |
| 3 | 07'08" | 00:20'51" |
| 4 | 06'12" | 00:27'03" |
| 5 | 06'20" | 00:33'23" |
| 6 | 06'17" | 00:39'40" |
| 7 | 06'24" | 00:46'04" |
| 8 | 06'21" | 00:52'25" |
| 9 | 06'17" | 00:58'42" |
| 10 | 06'24" | 01:05'06" |
| 10.0 | 21'07" | 01:05'15" |
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