10.2 km | 01:06:42 | 06:33/km日期: 2023-06-11 07:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'32" / 06'24" / 06'21" / 06'37" / 06'17" / 06'17" / 06'25" / 06'15" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'32" | 00:20'18" |
| 4 | 06'24" | 00:26'42" |
| 5 | 06'21" | 00:33'03" |
| 6 | 06'37" | 00:39'40" |
| 7 | 06'17" | 00:45'57" |
| 8 | 06'17" | 00:52'14" |
| 9 | 06'25" | 00:58'39" |
| 10 | 06'15" | 01:04'54" |
| 10.2 | 09'58" | 01:06'42" |
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