11.4 km | 00:57:00 | 05:01/km日期: 2023-06-27 19:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10214 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'25" / 04'43" / 04'49" / 04'57" / 05'03" / 05'02" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 04'59" / 04'43" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'44") | 1002 / 1002 | 175 / 103 |
| 2 | | 04'45" | 1003 / 2005 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1001 / 3007 | 178 / 114 |
| 4 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 4008 | 178 / 111 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 5008 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1002 / 6011 | 179 / 110 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 1001 / 7013 | 179 / 111 |
| 8 | | 05'00" (+00'15") | 1001 / 8015 | 179 / 111 |
| 9 | | 04'59" (+00'14") | 1001 / 9017 | 180 / 111 |
| 10 | | 04'58" (+00'13") | 1002 / 10019 | 180 / 111 |
| 11 | | 04'50" (+00'05") | 1001 / 11021 | 181 / 113 |
| 12 | | 05'08" (+00'23") | 343 / 11364 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.30 km 
ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5 累積 :
2086.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'43" | 00:10'08" |
| 3 | 04'49" | 00:14'57" |
| 4 | 04'57" | 00:19'54" |
| 5 | 05'03" | 00:24'57" |
| 6 | 05'02" | 00:29'59" |
| 7 | 04'54" | 00:34'53" |
| 8 | 04'56" | 00:39'49" |
| 9 | 04'56" | 00:44'45" |
| 10 | 04'59" | 00:49'44" |
| 11 | 04'43" | 00:54'27" |
| 11.4 | 06'59" | 00:57'00" |
留言 
展開計圈分析
