12.4 km | 01:23:45 | 06:44/km日期: 2023-06-27 18:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 14128 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'36" / 06'20" / 06'10" / 05'24" / 07'43" / 05'47" / 08'08" / 06'18" / 05'52" / 08'25" / 06'57" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'12") | 1000 / 1000 | 163 / 80 |
| 2 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 2000 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 3001 | 179 / 88 |
| 4 | | 05'23" | 1001 / 4002 | 181 / 102 |
| 5 | | 07'46" (+02'23") | 1000 / 5003 | 151 / 84 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 6003 | 179 / 96 |
| 7 | | 08'10" (+02'47") | 1000 / 7004 | 149 / 81 |
| 8 | | 06'17" (+00'54") | 1001 / 8005 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 9005 | 172 / 94 |
| 10 | | 08'16" (+02'53") | 1001 / 10007 | 153 / 78 |
| 11 | | 06'57" (+01'34") | 1002 / 11009 | 171 / 83 |
| 12 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 12010 | 180 / 89 |
| 13 | | 05'47" (+00'24") | 417 / 12428 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'20" | 00:13'56" |
| 3 | 06'10" | 00:20'06" |
| 4 | 05'24" | 00:25'30" |
| 5 | 07'43" | 00:33'13" |
| 6 | 05'47" | 00:39'00" |
| 7 | 08'08" | 00:47'08" |
| 8 | 06'18" | 00:53'26" |
| 9 | 05'52" | 00:59'18" |
| 10 | 08'25" | 01:07'43" |
| 11 | 06'57" | 01:14'40" |
| 12 | 06'13" | 01:20'53" |
| 12.4 | 06'40" | 01:23'45" |
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