11.6 km | 01:07:36 | 05:50/km日期: 2023-06-29 07:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 05'38" / 05'15" / 05'13" / 06'05" / 05'53" / 05'37" / 05'59" / 05'51" / 05'34" / 06'00" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'05" (+00'52") | 567 / 11567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.62 km 
母子鱷魚 BN68淺藍 累積 :
514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'38" | 00:12'42" |
| 3 | 05'15" | 00:17'57" |
| 4 | 05'13" | 00:23'10" |
| 5 | 06'05" | 00:29'15" |
| 6 | 05'53" | 00:35'08" |
| 7 | 05'37" | 00:40'45" |
| 8 | 05'59" | 00:46'44" |
| 9 | 05'51" | 00:52'35" |
| 10 | 05'34" | 00:58'09" |
| 11 | 06'00" | 01:04'09" |
| 11.6 | 06'06" | 01:07'37" |
留言 
展開計圈分析
