Sean Wang 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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6.5 km | 00:41:50 | 06:28/km

日期: 2012-06-10 09:54 - 地點: 青草湖繞圈圈.. - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'51" / 06'21" / 06'24" / 06'26" / 06'15" / 06'33" / 06'29" /

早上來個耐熱訓練但心中一直想著熱火的戰況打不贏心魔三圈多左右就返家看NBA ... 失敗呀

6月累積里程 : 283.61 km

XT 上傳 | 12 years ago

哎唷薇, david 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'21"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
4	06'26"	00:26'02"
5	06'15"	00:32'17"
6	06'33"	00:38'50"
6.5	06'29"	00:41'50"

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成績 : 01:07:05

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