小丸子 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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8.1 km | 00:55:28 | 06:51/km

日期: 2016-02-18 16:56 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'42" / 06'25" / 07'04" / 06'45" / 07'15" / 06'51" / 06'52" / 07'06" / 05'04" /

2月累積里程 : 109.39 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賓哥, 黃世賢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'25"	00:13'07"
3	07'04"	00:20'11"
4	06'45"	00:26'56"
5	07'15"	00:34'11"
6	06'51"	00:41'02"
7	06'52"	00:47'54"
8	07'06"	00:55'00"
8.1	05'02"	00:55'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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