宜蓁 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

宜蓁台南
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5.6 km | 00:38:32 | 06:51/km

日期: 2016-02-23 18:07 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'39" / 06'11" / 06'59" / 06'56" / 07'01" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'35" (+00'22")

996 / 996

2

06'16"

(12'50")

06'13"

1005 / 2002

3

06'59"

(19'49")

06'57" (+00'44")

1003 / 3006

4

06'56"

(26'45")

06'53" (+00'40")

1005 / 4012

5

07'08"

(33'53")

07'06" (+00'53")

1004 / 5016

6

04'39"

(38'32")

07'45" (+01'32")

599 / 5615

2月累積里程 : 20.70 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 247.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

Hamis Huang, いくみ和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'11"	00:12'50"
3	06'59"	00:19'49"
4	06'56"	00:26'45"
5	07'01"	00:33'46"
5.6	07'44"	00:38'32"

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