Roger Lin ( 志銘 ) 2023/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

8.1 km | 01:05:23 | 08:03/km

日期: 2023-06-30 19:20 - 地點: 新竹 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 09'10" / 08'27" / 08'00" / 07'52" / 07'44" / 07'40" / 07'34" / 07'58" / 09'10" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

晚安～💦
今晚來到新竹感受風城的威力，結果還是一樣很悶沒啥風～😅

6月累積里程 : 153.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳達鈴, Linlin🌹💐🌷 和其他 21 人說推

·

觀看另 17 則留言

林全宏午安喔，週一運動愉快，謝謝鼓勵喔

2023-07-03 20:29 ·

Linlin🌹💐🌷 6月的成績不錯噢！加油

2023-07-04 08:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'27"	00:17'37"
3	08'00"	00:25'37"
4	07'52"	00:33'29"
5	07'44"	00:41'13"
6	07'40"	00:48'53"
7	07'34"	00:56'27"
8	07'58"	01:04'25"
8.1	08'48"	01:05'25"

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