張俊隆 2013/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

張俊隆台南
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10.1 km | 00:50:20 | 04:59/km

日期: 2013-07-21 17:27 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 05'10" / 04'50" / 04'58" / 04'53" / 05'00" / 04'52" / 04'55" / 05'09" / 05'08" / 05'01" / 04'18" /

7月累積里程 : 25.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

王大源, Johnny 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'50"	00:10'00"
3	04'58"	00:14'58"
4	04'53"	00:19'51"
5	05'00"	00:24'51"
6	04'52"	00:29'43"
7	04'55"	00:34'38"
8	05'09"	00:39'47"
9	05'08"	00:44'55"
10	05'01"	00:49'56"
10.1	04'16"	00:50'20"

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