Lisa 王 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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6.0 km | 00:49:59 | 08:18/km

日期: 2016-03-01 19:55 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 07'54" / 08'09" / 08'49" / 08'18" / 08'08" / 08'30" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Lisa 王, 戴子程和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'09"	00:16'03"
3	08'49"	00:24'52"
4	08'18"	00:33'10"
5	08'08"	00:41'18"
6	08'30"	00:49'48"
6.0	08'32"	00:50'00"

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