William Chen 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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5.1 km | 00:27:20 | 05:21/km

日期: 2016-02-20 15:49 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'02" / 05'37" / 05'22" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28" (+00'27")

995 / 995

2

05'17"

(10'44")

05'16" (+00'15")

1001 / 1997

3

05'06"

(15'50")

05'01"

1013 / 3010

4

05'32"

(21'22")

05'36" (+00'35")

987 / 3998

5

05'31"

(26'53")

05'25" (+00'24")

1017 / 5015

6

00'27"

(27'20")

04'49"

93 / 5108

2月累積里程 : 381.77 km

丫仔拖累積 : 1410.7 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

陳士弘, 邱暉銘和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'02"	00:15'50"
4	05'37"	00:21'27"
5	05'22"	00:26'49"
5.1	04'44"	00:27'20"

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