5.0 km | 00:28:48 | 05:45/km日期: 2023-07-22 18:21 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'50" / 06'22" / 05'44" / 05'36" / 05'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 9 / 5009 |
7月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'22" | 00:12'12" |
| 3 | 05'44" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 05'17" | 00:28'49" |
| 5.0 | 03'24" | 00:28'51" |
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