10.2 km | 01:05:31 | 06:27/km日期: 2023-07-07 20:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 06'42" / 06'40" / 05'48" / 06'08" / 06'36" / 06'35" / 06'27" / 06'31" / 06'27" / 06'29" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 05'48" | 00:19'10" |
| 4 | 06'08" | 00:25'18" |
| 5 | 06'36" | 00:31'54" |
| 6 | 06'35" | 00:38'29" |
| 7 | 06'27" | 00:44'56" |
| 8 | 06'31" | 00:51'27" |
| 9 | 06'27" | 00:57'54" |
| 10 | 06'29" | 01:04'23" |
| 10.2 | 07'32" | 01:05'31" |
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