馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡淑卿 嘉義
    ID 64934
    19 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡淑卿 
    62.5 km | 04:11:34 | 14.9 km/h
    日期: 2016-02-29 07:46 - 總爬升: 340 m - 地點: 竹崎親水公園單車行 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'46"  (03'46")
    		15.79 (-8.70)989 / 989
    2
    04'03"  (07'49")
    		15.00 (-9.49)1012 / 2001
    3
    04'23"  (12'12")
    		13.58 (-10.90)989 / 2991
    4
    03'09"  (15'21")
    		19.25 (-5.24)1008 / 3999
    5
    03'08"  (18'29")
    		19.05 (-5.44)992 / 4991
    展開計圈分析
    6
    03'18"  (21'47")
    		18.27 (-6.22)1001 / 5993
    7
    03'48"  (25'35")
    		15.72 (-8.77)995 / 6988
    8
    03'22"  (28'57")
    		18.09 (-6.40)1010 / 7998
    9
    03'12"  (32'09")
    		18.95 (-5.54)1008 / 9007
    10
    03'40"  (35'49")
    		16.22 (-8.27)987 / 9994
    11
    04'19"  (40'08")
    		14.12 (-10.37)1015 / 11010
    12
    03'10"  (43'18")
    		18.75 (-5.74)988 / 11998
    13
    03'38"  (46'56")
    		16.67 (-7.82)1007 / 13006
    14
    03'56"  (50'52")
    		15.25 (-9.24)998 / 14004
    15
    03'54"  (54'46")
    		15.72 (-8.77)1019 / 15023
    16
    03'12"  (57'58")
    		18.75 (-5.74)999 / 16023
    17
    03'52"  (01:01'50")
    		15.32 (-9.17)986 / 17009
    18
    03'35"  (01:05'25")
    		16.98 (-7.51)1010 / 18020
    19
    03'03"  (01:08'28")
    		19.67 (-4.82)995 / 19016
    20
    03'39"  (01:12'07")
    		16.67 (-7.82)1009 / 20025
    21
    07'26"  (01:19'33")
    		8.09 (-16.40)1001 / 21027
    22
    03'08"  (01:22'41")
    		19.15 (-5.34)997 / 22025
    23
    03'54"  (01:26'35")
    		15.38 (-9.11)999 / 23025
    24
    03'48"  (01:30'23")
    		15.86 (-8.63)1001 / 24026
    25
    05'33"  (01:35'56")
    		10.78 (-13.71)996 / 25022
    26
    16'55"  (01:52'51")
    		3.55 (-20.94)1001 / 26024
    27
    04'44"  (01:57'35")
    		12.86 (-11.63)1011 / 27035
    28
    02'38"  (02:00'13")
    		23.08 (-1.41)1011 / 28046
    29
    03'13"  (02:03'26")
    		18.65 (-5.84)996 / 29043
    30
    04'13"  (02:07'39")
    		14.34 (-10.15)1007 / 30051
    31
    02'31"  (02:10'10")
    		23.68 (-0.81)992 / 31043
    32
    02'28"  (02:12'38")
    		24.491003 / 32047
    33
    02'46"  (02:15'24")
    		22.64 (-1.85)1038 / 33086
    34
    03'40"  (02:19'04")
    		15.93 (-8.56)973 / 34059
    35
    03'55"  (02:22'59")
    		15.13 (-9.36)986 / 35045
    36
    04'48"  (02:27'47")
    		12.63 (-11.86)1010 / 36055
    37
    02'38"  (02:30'25")
    		22.64 (-1.85)993 / 37048
    38
    07'33"  (02:37'58")
    		8.04 (-16.45)1009 / 38057
    39
    04'09"  (02:42'07")
    		14.46 (-10.03)997 / 39055
    40
    06'53"  (02:49'00")
    		8.82 (-15.67)1011 / 40066
    41
    05'08"  (02:54'08")
    		11.65 (-12.84)994 / 41061
    42
    10'19"  (03:04'27")
    		5.89 (-18.60)1011 / 42072
    43
    04'13"  (03:08'40")
    		14.29 (-10.20)1003 / 43076
    44
    04'41"  (03:13'21")
    		12.77 (-11.72)994 / 44070
    45
    05'36"  (03:18'57")
    		10.81 (-13.68)1008 / 45078
    46
    03'25"  (03:22'22")
    		17.48 (-7.01)991 / 46070
    47
    03'13"  (03:25'35")
    		18.65 (-5.84)999 / 47069
    48
    03'10"  (03:28'45")
    		19.15 (-5.34)1007 / 48076
    49
    03'32"  (03:32'17")
    		17.14 (-7.35)1007 / 49084
    50
    03'50"  (03:36'07")
    		15.65 (-8.84)997 / 50081
    51
    03'56"  (03:40'03")
    		15.38 (-9.11)1005 / 51087
    52
    03'34"  (03:43'37")
    		16.82 (-7.67)998 / 52085
    53
    03'32"  (03:47'09")
    		17.06 (-7.43)1002 / 53087
    54
    04'21"  (03:51'30")
    		13.95 (-10.54)1010 / 54097
    55
    03'52"  (03:55'22")
    		15.65 (-8.84)1006 / 55104
    56
    04'12"  (03:59'34")
    		14.34 (-10.15)1003 / 56108
    57
    04'08"  (04:03'42")
    		14.52 (-9.97)996 / 57104
    58
    04'06"  (04:07'48")
    		14.81 (-9.67)1011 / 58115
    59
    03'46"  (04:11'34")
    		15.32 (-9.17)959 / 59075
    嘉義
    蔡淑卿
    · 留言
    嘉義
    蔡淑卿
    · 留言
    2月累積里程 : 196.56 km
    Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago
    吳忠興, 🏃何昌蒼🏃 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.63.8 %
    215.1-3.3 %
    313.5-1.0 %
    419.02.0 %
    519.11.6 %
    618.2-1.8 %
    715.8-2.5 %
    817.84.4 %
    919.0-2.7 %
    1016.24.4 %
    1114.0-2.8 %
    1218.72.3 %
    1316.73.8 %
    1415.34.2 %
    1515.7-3.3 %
    1618.7-3.2 %
    1715.34.5 %
    1817.14.0 %
    1919.5-2.2 %
    2016.52.2 %
    218.08.3 %
    2219.4-2.0 %
    2315.32.4 %
    2416.02.6 %
    2511.52.3 %
    264.0-3.3 %
    278.74.8 %
    2822.6-6.3 %
    2918.8-3.4 %
    3014.2-5.8 %
    3123.8-4.0 %
    3224.3-1.8 %
    3322.5-2.6 %
    3416.5-4.0 %
    3515.15.9 %
    3613.35.9 %
    3720.1-4.0 %
    388.06.3 %
    3914.3-2.6 %
    408.9-1.1 %
    4111.63.0 %
    425.8-5.0 %
    4314.1-2.6 %
    4412.8-3.0 %
    4512.12.5 %
    4614.8-1.1 %
    4718.72.5 %
    4819.1-0.9 %
    4917.1-1.8 %
    5015.73.4 %
    5115.52.8 %
    5216.7-2.7 %
    5317.0-2.3 %
    5414.1-1.1 %
    5515.22.0 %
    5614.6-0.4 %
    5714.3-0.6 %
    5815.1-0.9 %
    5915.53.0 %
    59.112.9-2.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :