5.1 km | 00:34:29 | 06:44/km日期: 2016-02-23 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'52" / 06'44" / 06'46" / 06'38" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'52" | 00:13'38" |
| 3 | 06'44" | 00:20'22" |
| 4 | 06'46" | 00:27'08" |
| 5 | 06'38" | 00:33'46" |
| 5.1 | 06'27" | 00:34'30" |
留言 
