林宜德 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林宜德雲林
ID 47515

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6.1 km | 00:37:24 | 06:07/km

日期: 2016-03-13 07:45 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'13" / 06'30" / 06'26" / 06'01" / 05'53" / 05'58" / 03'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 17.79 km

ASICS TARTHERZEAL TS 4-wide 累積 : 491.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王登玉, 李宏駿和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'30"	00:12'43"
3	06'26"	00:19'09"
4	06'01"	00:25'10"
5	05'53"	00:31'03"
6	05'58"	00:37'01"
6.1	03'33"	00:37'24"

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