6.6 km | 00:49:20 | 07:28/km日期: 2023-07-04 18:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'18" / 12'14" / 05'36" / 05'30" / 06'36" / 15'43" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+05'12") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 12'14" | 00:19'32" |
| 3 | 05'36" | 00:25'08" |
| 4 | 05'30" | 00:30'38" |
| 5 | 06'36" | 00:37'14" |
| 6 | 15'43" | 00:52'57" |
| 6.6 | 10'42" | 00:59'23" |
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