6.3 km | 00:44:11 | 07:02/km日期: 2023-07-04 20:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 15'23" / 06'03" / 06'06" / 05'56" / 06'02" / 08'36" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'50") | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
266.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 06'03" | 00:21'26" |
| 3 | 06'06" | 00:27'32" |
| 4 | 05'56" | 00:33'28" |
| 5 | 06'02" | 00:39'30" |
| 6 | 08'36" | 00:48'06" |
| 6.3 | 10'44" | 00:51'01" |
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