7.2 km | 00:37:14 | 05:10/km日期: 2016-02-23 07:46 - 平均心率: 175 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 02'13" / 15'50" / 04'57" / 05'11" / 05'17" / 05'06" / 05'04" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 241.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 15'50" | 00:18'03" |
| 3 | 04'57" | 00:23'00" |
| 4 | 05'11" | 00:28'11" |
| 5 | 05'17" | 00:33'28" |
| 6 | 05'06" | 00:38'34" |
| 7 | 05'04" | 00:43'38" |
| 7.2 | 04'51" | 00:44'37" |
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