8.3 km | 00:49:04 | 05:56/km日期: 2023-07-10 22:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 05'56" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'57" / 05'39" / 05'45" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'22") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'56" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'47" | 00:24'25" |
| 5 | 05'49" | 00:30'14" |
| 6 | 05'57" | 00:36'11" |
| 7 | 05'39" | 00:41'50" |
| 8 | 05'45" | 00:47'35" |
| 8.3 | 06'02" | 00:49'09" |
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