2.4 km | 00:47:03 | 19:38/km日期: 2023-07-07 17:44 - 平均心率: 72 - 踏頻: 62 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 53%
Pace: 15'17" / 20'28" / 28'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'13" (+18'57") | 395 / 2395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 20'28" | 00:35'45" |
| 2.4 | 28'40" | 00:47'06" |
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