15.5 km | 01:41:45 | 06:33/km日期: 2023-07-07 18:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'10" / 06'36" / 07'12" / 06'05" / 06'19" / 06'17" / 06'20" / 06'38" / 06'34" / 07'15" / 06'27" / 06'11" / 06'21" / 06'25" / 06'38" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'36" | 00:13'46" |
| 3 | 07'12" | 00:20'58" |
| 4 | 06'05" | 00:27'03" |
| 5 | 06'19" | 00:33'22" |
| 6 | 06'17" | 00:39'39" |
| 7 | 06'20" | 00:45'59" |
| 8 | 06'38" | 00:52'37" |
| 9 | 06'34" | 00:59'11" |
| 10 | 07'15" | 01:06'26" |
| 11 | 06'27" | 01:12'53" |
| 12 | 06'11" | 01:19'04" |
| 13 | 06'21" | 01:25'25" |
| 14 | 06'25" | 01:31'50" |
| 15 | 06'38" | 01:38'28" |
| 15.5 | 06'33" | 01:41'45" |
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