6.0 km | 01:09:20 | 11:30/km日期: 2023-07-07 19:49 - 平均心率: 93 - 踏頻: 65 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 15'23" / 09'53" / 11'45" / 10'47" / 10'34" / 10'34" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+05'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 09'53" | 00:25'16" |
| 3 | 11'45" | 00:37'01" |
| 4 | 10'47" | 00:47'48" |
| 5 | 10'34" | 00:58'22" |
| 6 | 10'34" | 01:08'56" |
| 6.0 | 04'54" | 01:09'04" |
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