Sean Wang 2012/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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14.2 km | 01:14:00 | 05:12/km

日期: 2012-06-11 21:25 - 地點: 台元一期跑步機 - 卡路里: 1137 Cal

上週沒什麼跑到跑起來比較有些衝勁的感覺 .. 不過我覺得體能還ok 呼吸倒是我的一大瓶頸常常吸不順不然就是忘了呼吸XD 速度接著不大穩定忽快忽慢身體感覺也不平衝又花比較多額外力量在控制身體 anyway 要減肥啦 80KG還是太重啦.. 加點速度就控不住身上的肥肉了..

6月累積里程 : 283.61 km

手動上傳 | 12 years ago

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