William Chen 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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11.1 km | 00:56:19 | 05:04/km

日期: 2016-02-24 17:22 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 04'45" / 04'44" / 04'52" / 05'19" / 05'12" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'02" / 05'04" / 04'53" / 09'29" /

2月累積里程 : 381.77 km

Barefoot 累積 : 10834.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

Tsaiyu, jean 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'44"	00:09'29"
3	04'52"	00:14'21"
4	05'19"	00:19'40"
5	05'12"	00:24'52"
6	05'18"	00:30'10"
7	05'12"	00:35'22"
8	05'13"	00:40'35"
9	05'02"	00:45'37"
10	05'04"	00:50'41"
11	04'53"	00:55'34"
11.1	09'29"	00:56'19"

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