6.1 km | 00:33:26 | 05:27/km日期: 2023-07-09 07:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'03" / 05'14" / 05'16" / 12'52" / 05'43" / 11'36" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'18") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'14" | 00:10'17" |
| 3 | 05'16" | 00:15'33" |
| 4 | 12'52" | 00:28'25" |
| 5 | 05'43" | 00:34'08" |
| 6 | 11'36" | 00:45'44" |
| 6.1 | 06'16" | 00:46'34" |
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