魏登宇 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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10.0 km | 01:02:34 | 06:13/km

日期: 2016-02-27 16:24 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'19" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 06'05" / 06'17" / 06'19" / 05'59" / 06'18" / 06'15" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'23"

(12'42")

06'23" (+00'25")

1000 / 2000

3

06'16"

(18'59")

06'16" (+00'18")

1000 / 3000

4

06'13"

(25'13")

06'13" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'04"

(31'18")

06'04" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

為下場作準備

2月累積里程 : 78.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 施靜宇和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'24"	00:12'43"
3	06'17"	00:19'00"
4	06'14"	00:25'14"
5	06'05"	00:31'19"
6	06'17"	00:37'36"
7	06'19"	00:43'55"
8	05'59"	00:49'54"
9	06'18"	00:56'12"
10	06'15"	01:02'27"
10.0	05'11"	01:02'40"

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朋友動態

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