王裕閔 2023/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

王裕閔基隆
ID 391025

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5.5 km | 00:28:30 | 05:10/km

日期: 2023-07-11 19:11 - 地點: 中科大 - 天氣: 熱濕 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'12" / 05'11" / 05'12" / 05'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'12"	00:15'37"
4	05'11"	00:20'48"
5	05'12"	00:26'00"
5.5	04'59"	00:28'31"

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