Ac Chen(阿禧) 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

4.3 km | 00:29:51 | 06:54/km

日期: 2016-02-26 07:58 - 地點: 竹村產業道路 - 天氣: 涼涼涼 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 07'10" / 07'32" / 06'35" / 06'30" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'36")

995 / 995

2

07'32"

(14'35")

07'30" (+01'02")

1003 / 1999

3

06'42"

(21'17")

06'40" (+00'12")

1004 / 3003

4

06'25"

(27'42")

06'28"

991 / 3994

5

02'09"

(29'51")

06'39" (+00'11")

322 / 4317

台中

Ac Chen(阿禧)

·

2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

阿杰, 賴訓權和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'32"	00:14'42"
3	06'35"	00:21'17"
4	06'30"	00:27'47"
4.3	06'30"	00:29'51"

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