6.2 km | 00:40:18 | 06:30/km日期: 2023-07-11 17:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'08" / 08'10" / 06'09" / 06'10" / 05'51" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 08'10" | 00:20'56" |
| 4 | 06'09" | 00:27'05" |
| 5 | 06'10" | 00:33'15" |
| 6 | 05'51" | 00:39'06" |
| 6.2 | 06'03" | 00:40'18" |
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