6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km日期: 2023-07-13 05:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'48" / 06'04" / 06'00" / 06'10" / 06'34" / 06'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'53") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
239.34 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'04" | 00:11'52" |
| 3 | 06'00" | 00:17'52" |
| 4 | 06'10" | 00:24'02" |
| 5 | 06'34" | 00:30'36" |
| 6 | 06'29" | 00:37'05" |
| 6.0 | 07'24" | 00:37'13" |
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