3.1 km | 00:19:45 | 06:20/km日期: 2016-02-27 06:22 - 地點: 三體 - 天氣: 雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'43" / 06'15" / 06'24" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'29" | 112 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
352.30 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide(紅) 累積 :
2151.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'15" | 00:12'58" |
| 3 | 06'24" | 00:19'22" |
| 3.1 | 03'32" | 00:19'46" |
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