6.0 km | 00:37:57 | 06:18/km日期: 2023-07-13 07:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 06'30" / 06'50" / 05'43" / 06'11" / 06'12" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'41") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 06'50" | 00:19'42" |
| 4 | 05'43" | 00:25'25" |
| 5 | 06'11" | 00:31'36" |
| 6 | 06'12" | 00:37'48" |
| 6.0 | 07'29" | 00:37'58" |
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