6.0 km | 00:27:10 | 04:31/km日期: 2023-07-14 18:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'31" / 06'04" / 08'37" / 08'01" / 07'06" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'14") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.23 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 黑 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'04" | 00:11'35" |
| 3 | 08'37" | 00:20'12" |
| 4 | 08'01" | 00:28'13" |
| 5 | 07'06" | 00:35'19" |
| 6 | 05'24" | 00:40'43" |
| 6.0 | 04'40" | 00:40'46" |
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