6.2 km | 00:36:05 | 05:52/km日期: 2023-07-14 21:56 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 涼爽轉悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1003 / 1003 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2004 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3004 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4005 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1001 / 5007 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'46" | 1001 / 6008 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 145 / 6154 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.96 km 
喬丹 飛影PB2.0(仿) 累積 :
23.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'47" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'49" | 00:35'11" |
| 6.2 | 05'49" | 00:36'05" |
留言 
展開計圈分析
