11.1 km | 01:03:11 | 05:41/km日期: 2023-07-18 20:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'22" / 05'56" / 05'36" / 05'37" / 06'00" / 05'46" / 05'43" / 05'36" / 05'26" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'04" (+00'43") | 96 / 11096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.80 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'22" | 00:16'56" |
| 4 | 05'56" | 00:22'52" |
| 5 | 05'36" | 00:28'28" |
| 6 | 05'37" | 00:34'05" |
| 7 | 06'00" | 00:40'05" |
| 8 | 05'46" | 00:45'51" |
| 9 | 05'43" | 00:51'34" |
| 10 | 05'36" | 00:57'10" |
| 11 | 05'26" | 01:02'36" |
| 11.1 | 06'02" | 01:03'11" |
展開計圈分析
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