6.2 km | 00:34:59 | 05:36/km日期: 2023-07-16 19:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 09'43" / 05'32" / 05'29" / 05'51" / 05'37" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
308.07 km 
ASICS TAPTHER RP3 累積 :
149.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'43" | 00:17'00" |
| 3 | 05'32" | 00:22'32" |
| 4 | 05'29" | 00:28'01" |
| 5 | 05'51" | 00:33'52" |
| 6 | 05'37" | 00:39'29" |
| 6.2 | 04'01" | 00:40'27" |
展開計圈分析
留言 
