5.5 km | 01:16:06 | 13:44/km日期: 2023-07-18 16:08 - 平均心率: 85 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 13'05" / 12'43" / 12'36" / 10'58" / 12'03" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'34" (+14'37") | 544 / 5544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km 
adidas adizero boston9 台北馬限定款 累積 :
931.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 12'43" | 00:25'48" |
| 3 | 12'36" | 00:38'24" |
| 4 | 10'58" | 00:49'22" |
| 5 | 12'03" | 01:01'25" |
| 5.5 | 13'29" | 01:08'46" |
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