8.0 km | 00:43:07 | 05:23/km日期: 2023-07-20 04:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'07" / 05'14" / 05'13" / 05'06" / 05'20" / 05'23" / 05'29" / 05'57" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
170.89 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED2 累積 :
638.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'14" | 00:10'21" |
| 3 | 05'13" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'20" | 00:26'00" |
| 6 | 05'23" | 00:31'23" |
| 7 | 05'29" | 00:36'52" |
| 8 | 05'57" | 00:42'49" |
| 8.0 | 157'53" | 00:43'07" |
留言 
