8.0 km | 00:43:08 | 05:22/km日期: 2016-03-05 16:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 7609 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'37" / 05'22" / 04'58" / 05'26" / 05'39" / 05'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1008 / 1008 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1004 / 2013 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'36") | 1005 / 3018 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'19" (+00'20") | 1006 / 4025 | 174 / 107 |
| 5 | | 04'59" | 1005 / 5030 | 180 / 111 |
| 6 | | 05'23" (+00'24") | 1006 / 6037 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 7038 | 178 / 100 |
| 8 | | 05'11" (+00'12") | 1002 / 8040 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.18 km 
ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
305.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'37" | 00:16'23" |
| 4 | 05'22" | 00:21'45" |
| 5 | 04'58" | 00:26'43" |
| 6 | 05'26" | 00:32'09" |
| 7 | 05'39" | 00:37'48" |
| 8 | 05'12" | 00:43'00" |
| 8.0 | 05'29" | 00:43'08" |
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