陳資明 2023/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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9.0 km | 01:00:47 | 06:44/km

日期: 2023-07-22 15:32 - 地點: 景美河濱步道 - 天氣: 浪漫的小雨 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 07'00" / 06'20" / 06'43" / 06'18" / 06'21" / 06'47" / 06'48" / 06'51" / 07'11" / 50'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 176.64 km

Asics GT 2000 11 累積 : 560.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張娟娟, 惠雯和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'20"	00:13'20"
3	06'43"	00:20'03"
4	06'18"	00:26'21"
5	06'21"	00:32'42"
6	06'47"	00:39'29"
7	06'48"	00:46'17"
8	06'51"	00:53'08"
9	07'11"	01:00'19"
9.1	07'32"	01:00'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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