黃明蘋 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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5.7 km | 00:36:23 | 06:22/km

日期: 2016-03-02 05:50 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 7288 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 06'16" / 06'16" / 06'18" / 06'37" / 06'42" /

3月累積里程 : 248.59 km

美津濃型號累積 : 2806.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, WENG CHIEH 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'16"	00:12'27"
3	06'16"	00:18'43"
4	06'18"	00:25'01"
5	06'37"	00:31'38"
5.7	06'42"	00:36'23"

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成績 : 01:07:05

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