12.0 km | 01:17:47 | 06:28/km日期: 2016-03-07 15:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 05'42" / 05'51" / 06'00" / 06'40" / 06'56" / 06'19" / 06'48" / 06'55" / 06'15" / 07'13" / 1687'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'42" | 00:11'51" |
| 3 | 05'51" | 00:17'42" |
| 4 | 06'00" | 00:23'42" |
| 5 | 06'40" | 00:30'22" |
| 6 | 06'56" | 00:37'18" |
| 7 | 06'19" | 00:43'37" |
| 8 | 06'48" | 00:50'25" |
| 9 | 06'55" | 00:57'20" |
| 10 | 06'15" | 01:03'35" |
| 11 | 07'13" | 01:10'48" |
| 12.0 | 06'43" | 01:17'33" |
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