黃明蘋 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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3.5 km | 00:41:00 | 11:36/km

日期: 2016-03-02 18:58 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 122 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 2895 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 12'21" / 10'48" / 11'03" / 12'46" /

51

3月累積里程 : 248.59 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	10'48"	00:23'09"
3	11'03"	00:34'12"
3.5	12'46"	00:41'00"

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