林俊宏 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

林俊宏彰化
ID 724320

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7.0 km | 00:47:13 | 06:44/km

日期: 2023-07-23 18:29 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'49" / 06'47" / 06'43" / 06'36" / 06'54" / 06'36" / 06'43" / 00'00" /

基本訓練\n--\n確診後\n感覺跑步的節奏有點跑掉\n在慢慢恢復找回感覺🔥\n

7月累積里程 : 100.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張正平, 林坤瑋和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'47"	00:13'36"
3	06'43"	00:20'19"
4	06'36"	00:26'55"
5	06'54"	00:33'49"
6	06'36"	00:40'25"
7	06'43"	00:47'08"
7.0	17'34"	00:47'13"

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